La Gestalt thérapie est une approche qui remet l’humain au centre de son expérience, tout en l’intégrant dans un ensemble plus vaste.

Dite holistique, elle prend en compte les 3 dimensions de l’Être (pensées, sensations, émotions) ainsi que les dimensions sociales et spirituelles.

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Son essence repose sur trois principes clés :

• L’ici et maintenant – Être pleinement présent à ce que l’on vit, plutôt que de rester prisonnier du passé ou dans l’anticipation du futur.

• La responsabilité – Reprendre la main sur ses choix et sur sa manière d’interagir avec le monde.

• Devenir acteur/créateur de sa propre vie – Plutôt que de chercher un "pourquoi", la Gestalt nous invite à explorer le "pour quoi", c’est-à-dire la motivation sous-jacente à nos comportements et à nos émotions.

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Elle permet d’accompagner de nombreuses problématiques : stress, anxiété, dépression, addictions, crises existentielles, blocages internes, difficultés relationnelles, blessures du passé… Elle offre un espace où chacun peut se reconnecter à soi, comprendre ses schémas répétitifs et avancer vers un mieux-être durable.​

Chaque thérapeute est unique, non pas tant par sa formation que par ce qu’il est et ce qu’il a traversé.

Mon vécu personnel vient enrichir ma manière d’accompagner, offrant un regard et une sensibilité propres à mon cheminement.

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Ainsi, j'offre à toute personne :

• Un espace sécurisant et bienveillant – Parce que pour avancer, il faut d’abord se sentir en confiance.

• Une écoute authentique et engagée – Ici, vous êtes entendu(e), accueilli(e), pleinement reconnu(e).

• Un accompagnement ajusté – Parfois un soutien doux et réconfortant, parfois une confrontation bienveillante pour vous aider à voir plus clair et à dépasser vos blocages.

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Je crois profondément que chacun a en lui les ressources nécessaires pour évoluer et trouver son propre chemin. Mon rôle est de vous accompagner à les (re)découvrir, à votre rythme, en respectant vos besoins et votre manière d’être.

 

Les blessures s’étant créées dans la relation (parents, proches, environnement), elles ne peuvent qu’être réparées dans la relation… dans la relation thérapeutique. La Gestalt se base sur une co-construction du lien entre le thérapeute et le client, où l’échange devient un levier puissant de transformation.

J’ai découvert la Gestalt thérapie à travers ma propre démarche thérapeutique, un cheminement qui continue encore aujourd’hui.

Vivre cette expérience m’a transformé : meilleure gestion des crises, connexion plus profonde avec moi-même, alignement de ma vie avec mes valeurs.

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Ce qui a commencé comme un accélérateur de développement personnel s’est rapidement transformé en une vocation. Comprendre les fondements de la Gestalt, m’immerger dans ses principes, explorer son histoire… tout cela m’a amené à réaliser que j'avais une mission à accomplir, dans laquelle je me sentais en accord avec mes aspirations profondes.

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Aujourd’hui, je mets à votre service mon écoute, ma douceur et ma bienveillance, pour que vous puissiez vous sentir accueilli(e) tel(le) que vous êtes, sans jugement. Je veux que vous sachiez que votre situation n’est pas figée et qu’un chemin vers un mieux-être est possible.

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Ma philosophie se résume en une phrase clé : "Ensemble, pour Toi" parce que la transformation se fait dans la relation, en étroite collaboration avec vous, toujours dans votre intérêt supérieur.

 

En dehors de mon activité professionnelle, je suis curieux par nature. J’aime apprendre et transmettre, explorer des sujets autour du bien-être, de la psychologie, de l’éthologie et de l’ésotérisme.

Je puise aussi mon énergie dans la photographie, le sport et la nature, des espaces qui me reconnectent à l’essentiel.

Entrer en thérapie, c’est s’engager dans un processus de transformation où chaque étape compte.Il ne s’agit pas d’un parcours linéaire avec des réponses toutes faites, mais d’une exploration de soi, menée à son propre rythme, selon ce qui émerge au fil des séances.

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Chaque personne arrive avec son histoire, ses questionnements, ses blocages et ses aspirations.

Le chemin thérapeutique permet d’expérimenter de nouvelles façons d’être, d’accueillir ses ressentis différemment et de donner plus de place à ce qui est essentiel. Parfois fluide, parfois confrontant, ce travail ouvre la voie à une compréhension plus profonde de soi et à un repositionnement dans sa relation aux autres et au monde.

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Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon d’avancer. La thérapie est un espace d’expérimentation où l’on apprend à se faire confiance, à ajuster son regard sur soi et à embrasser les changements, pas après pas.

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Parce que le véritable changement ne se force pas, il se construit, au fil du temps, dans l’expérience.